Home

Bagi sepasang suami istri, tentu memiliki anak menjadi sebuah hal yang menyenangkan. Namun tak semua prosesnya akan selalu lancar. Kondisi awal seperti pemberian ASI bisa menjadi hal yang sangat sulit ditemukan solusinya. Faktor seperti ASI yang tidak lancar atau sedikit bisa menjadi sebuah permasalahan yang sangat serius.

asi ibu menyusui

Jika kini sedang mencari cara memperbanyak ASI secara alami, kami akan memberikan hal tersebut kepada Anda. Namun sebelumnya, setiap tahapnya harus Anda lakukan dengan benar dan jika memungkinkan, gunakan semua cara tersebut untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

  1. Pemijatan

Sudah selayaknya jika payudara yang mengandung banyak ASI akan terasa lebih keras. Kadang ASI dari payudara tersebut tidak dapat keluar secara maksimal. Untuk itu diperlukan suatu pemijatan pada sekeliling daerah payudara secara halus. Jika perlu, Anda bisa menambahkan baby oil agar proses pemijatan dapat berjalan dengan lancar dan tidak menyakitkan. Langkah ini bisa dilakukan secara rutin saat pagi atau saat sebelum waktu proses menyusui dilakukan.

  1. Pemompaan

Proses pemompaan berguna untuk merangsang ASI untuk keluar lebih optimal. Kadang pada sebagian orang, terdapat penghalang pada daerah puting sehingga sangat susah untuk disedot oleh seorang bayi. Untuk itulah perlu dilakukan pemompaan yang lebih kuat agar penghalang tersebut dapat terlepas. Anda bisa membeli pompa ASI di toko penjual perlengkapan bayi dan pastikan bahan pembuatnya tidak mengakibatkan alergi pada tubuh.

  1. Pemberian ASI

Pemberian ASI haruslah diatur jarak atau temponya. Caranya dengan memberikan ASI setiap 2 atau 3 jam sekali. Dengan begitu anak tidak akan mengalami kelaparan berlebih. Dengan melakukan disiplin dalam pemberian ASI, secara otomatis hormon akan melakukan produksi ASI secara optimal dan berkelanjutan.

  1. Makanan bergizi

Cara memperbanyak ASI yang dilakukan secara ekstern yaitu dengan memberikan asupan makanan yang mengandung protein tinggi. Cara ini bisa didapat dengan mengonsumsi sayuran dan buah. Sayuran yang mengandung protein yang cukup tinggi untuk proses produksi ASI yaitu daun katuk, bayam dan wortel. Ketiga sayuran tersebut mampu menghasilkan protein dan memperlancar kinerja pembuatan ASI dalam tubuh. Jadi tidak hanya daun katuk saja yang bisa menghasilkan protein yang tinggi untuk ibu menyusui.

  1. Posisi Menyusui

Posisi yang baik adalah posisi yang membuat nyaman baik itu untuk sang ibu ataupun untuk bayinya. Setiap orang berbeda-beda dalam menentukan posisi yang nyaman untuk menyusui. Ada yang melakukannya dengan berbaring posisi miring di ranjang atau saat menggendong bayinya. Semua posisi tersebut hanya bisa diketahui kenyamanannya oleh setiap individu. Jadi tidak bisa disamakan ukuran kenyamanan ibu dalam menyusui anaknya tersebut.

  1. Pengompresan

Puting yang keras menjadi sebab sulitnya bayi untuk menyedot ASI secara maksimal. Untuk itu diperlukan pengompresan dengan menggunakan air yang hangat. Anda bisa menggunakan media handuk kecil untuk mengompres puting tersebut. Lakukan hal ini ketika Anda hendak menyusui bayi dan pastikan hal tersebut tidak mengganggu jadwal menyusui yang Anda lakukan.

Demikian cara memperbanyak ASI yang bisa dilakukan secara alami. Semoga bisa membantu kesulitan yang Anda hadapi.

Klik Di sini Jika Anda Ingin Mendapatkan asi Melimpah dalam 24-78 Jam

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>